Content (جميع المحاضرات):
الوحدة الأولى: أساسيات الذكاء العاطفي
- Emotional Intelligence 1 2019 - Week 4 Segment 7 (6:19)
- مقدمة في الذكاء العاطفي وأهميته.
- Week 4 - Segment 6 (6:00)
- فهم أساسيات الذكاء العاطفي.
- Week 4 - Segment 5 (4:34)
- العناصر الأساسية للذكاء العاطفي.
- Week 4 - Segment 4 (7:32)
- كيفية تحسين الذكاء العاطفي.
- Week 4 - Segment 3 (5:50)
- تأثير الذكاء العاطفي على الحياة اليومية.
الوحدة الثانية: الوعي الذاتي وتحليل الذات
- Week 4 - Segment 2 (6:29)
- تطوير مهارات تحليل الذات.
- Week 4 - Segment 1 (5:12)
- أهمية الوعي الذاتي في التواصل.
- Week 3 - Segment 7 (2:54)
- أدوات عملية لتحليل الذات.
- Week 3 - Segment 6 (5:22)
- كيف تعزز وعيك الذاتي.
الوحدة الثالثة: التوتر والمشاعر
- Week 2 - Segment 7 (4:22)
- تأثير التوتر على المشاعر.
- Week 2 - Segment 6 (5:36)
- استراتيجيات إدارة التوتر.
- Week 2 - Segment 5 (5:33)
- فهم ارتباط المشاعر بالذكاء العاطفي.
- Week 2 - Segment 4 (4:22)
- تحليل العواطف وكيفية التعامل معها.
- لماذا نمتلك مشاعر؟ (6:15)
- دور المشاعر في حياتنا اليومية.
الوحدة الرابعة: الذكاء العاطفي واتخاذ القرارات
- تأثير الذكاء العاطفي على اتخاذ القرارات (6:34)
- كيفية استخدام الذكاء العاطفي في اتخاذ القرارات الصائبة.
- التوتر والمشاعر (7:35)
- إدارة التوتر لتحسين اتخاذ القرارات.
الوحدة الخامسة: فهم الخيارات وتحقيق الأهداف
- ما هو هدفك في الحياة؟ (6:01)
- كيفية تحديد الأهداف الشخصية باستخدام الذكاء العاطفي.
- ما هي خياراتنا في الحياة؟ (3:48)
- استكشاف الخيارات وتحليلها بوعي.
- ارتباط العاطفة بالذكاء (4:15)
- فهم العلاقة بين الذكاء العاطفي والعاطفة.
تاريخ التحديثمنذ 4 ساعات
اللغةالعربية
عدد الدروس28 درس
إجمالي الوقت02:35:47 ساعة
المستوىمبتدئ
محتوى الكورس
جميع الدروس
محتوى الكورس
جميع الدروس
