Content (جميع الحلقات):
الوحدة الأولى: مقدمة إلى إدارة الوقت
- الحلقة 1 (14:35)
- مقدمة عن أهمية إدارة الوقت وتأثيرها على النجاح الشخصي والمهني.
- الحلقة 2 (15:02)
- أساسيات إدارة الوقت وكيفية البدء في تحسين تنظيم يومك.
الوحدة الثانية: أدوات وتقنيات إدارة الوقت
- الحلقة 3 (13:23)
- الأدوات العملية لتنظيم المهام اليومية.
- الحلقة 4 (6:29)
- كيفية التعامل مع المهام المتعددة.
- الحلقة 5 (14:11)
- تطوير قائمة المهام وتحديد الأولويات.
- الحلقة 6 (14:43)
- استراتيجيات لتجنب المماطلة وتحقيق الأهداف.
الوحدة الثالثة: تنظيم الوقت والإنتاجية
- الحلقة 7 (16:16)
- استخدام تقنيات التنظيم لتحسين الكفاءة.
- الحلقة 8 (16:53)
- أهمية الالتزام بخطة إدارة الوقت.
- الحلقة 9 (7:05)
- كيفية مراجعة وتقييم أدائك في إدارة الوقت.
الوحدة الرابعة: استراتيجيات متقدمة لإدارة الوقت
- الحلقة 10 (16:49)
- استراتيجيات متقدمة لتحقيق التوازن بين الحياة والعمل.
- الحلقة 11 (16:01)
- أدوات لتقليل الإلهاء وزيادة التركيز.
- الحلقة 12 (14:37)
- تخطيط اليوم بناءً على الأهداف طويلة الأمد.
الوحدة الخامسة: تحسين الإنتاجية الشخصية
- الحلقة 13 (16:02)
- تحسين الإنتاجية باستخدام تقنيات التحليل الشخصي.
- الحلقة 14 (5:53)
- تحقيق التوازن بين العمل والراحة.
- الحلقة 15 (15:13)
- إدارة الأوقات الحرجة والمواعيد النهائية.
الوحدة السادسة: تطبيقات عملية في إدارة الوقت
- الحلقة 16 (18:21)
- أمثلة عملية لإدارة الوقت في الحياة اليومية.
- الحلقة 17 (15:27)
- تنظيم الاجتماعات وتحسين الإنتاجية الجماعية.
- الحلقة 18 (13:37)
- إدارة الأوقات الطارئة وغير المتوقعة.
- الحلقة 19 (13:51)
- كيفية التغلب على الفوضى وإعادة التنظيم.
الوحدة السابعة: الخاتمة والتطوير المستمر
- الحلقة 20 (14:22)
- مراجعة شاملة للنصائح والاستراتيجيات.
- الحلقة 21 (16:06)
- أهمية التقييم والتطوير المستمر لإدارة الوقت.
- الحلقة 22 (16:51)
- تطبيق إدارة الوقت على الأهداف الشخصية.
- الحلقة 23 (19:09)
- تطوير عادات يومية لتحسين الكفاءة.
- الحلقة 24 (14:19)
- كيفية الاستفادة القصوى من وقت الفراغ.
- الحلقة 25 (16:48)
- تلخيص الدورة والنصائح النهائية لإدارة الوقت بنجاح.
تاريخ التحديثمنذ ساعة
اللغةالعربية
عدد الدروس25 درس
إجمالي الوقت06:02:03 ساعة
المستوىمبتدئ
محتوى الكورس
جميع الدروس
محتوى الكورس
جميع الدروس
