إنشاء حساب
الرئيسية
الكورسات
الصحة والتغذية
كورس التغذية مع مساعد أبو المجد
أساسيات بناء العضلات | نصائح مهمة جدا لازم تعرفها قبل الذهاب الى صالة الحديد

أساسيات بناء العضلات | نصائح مهمة جدا لازم تعرفها قبل الذهاب الى صالة الحديد

كورس التغذية مع مساعد أبو المجد

الدرس السابق الدرس التالي

محتوى الكورس

جميع الدروس
18 درس
11:03 كورس الغذاء و التغذية | أنواع المغذيات و إحتياج الجسم منها
11:10 كورس التغذية و الغذاء | الفيتامينات , أهميتها و أعراض نقصها
09:29 كورس التغذية | المعادن و الماء
05:27 سوء التغذية | الحلقة الرابعة من كورس التغذية
06:21 التخطيط للوجبة | الحلقة الخامسة من كورس التغذية
06:10 التغذية للحوامل و المرضعات | كورس التغذية
06:46 السبب الخفي للإصابة بالأمراض |15 طريقة للوقاية و الحماية
17:21 أساسيات علم التغذية العلاجية | محاضرة مختصرة
22:27 أساسيات بناء العضلات | نصائح مهمة جدا لازم تعرفها قبل الذهاب الى صالة الحديد
09:49 أساسيات علم التغذية الجزء الثاني| الألياف في النظام الغذائي
26:51 اساسيات علم التغذية المحاضرة الأولي
09:01 لماذا لا تستمر في الدايت | أسرار لا تعرفها
11:25 15 خطأ أوعي تعملهم لو عاوز تخس | للمبتدئين في الدايت
10:45 بودكاست صحي| مشكلة الشهية المفتوحة و ثبات الوزن
06:23 هل الخبز ضار ؟ هل المكملات الغذائية آمنة ؟
33:27 الفيتامينات كلها في فيديو واحد | فيتامين سي و إي و دي و أ و ب التمانية
07:44 كورس الغذاء و التغذية الحلقة الثامنة
03:30 مصطلحات في علم التغذية لازم تعرفها - الحلقة الأولي